Время приготовлениия:
50 минут
12 ингредиентов
Ингредиенты:
| 2 ст. л. | |
| Соль пищевая Экстра (Упаковка 1,0 кг) ИЛЕЦКАЯ | 600 г |
| Соль пищевая Экстра (Упаковка 1,0 кг) ИЛЕЦКАЯ | 200 мл |
| Томаты "De Rica" мелконарезаные (Упаковка 10кг) Casalasco/ | 400 г |
| Соль пищевая Экстра (Упаковка 1,0 кг) ИЛЕЦКАЯ | по вкусу |
| Перец болгарский красный | 1 шт. |
| Лук репчатый | 1 шт. |
| Чеснок | 2 зубчика |
| Перец свежемолотый смесь | по вкусу |
| Лавровый лист | 1 шт. |
| Сахар | 1 щепотка |
| Петрушка | 2 горсти |
Инструкция по приготовлению:
Айнтопф из рыбы и креветок насытит без вреда для вашей фигуры, ведь количество калорий в одной порции только 270, к тому же он очень вкусный!
Рыбу можно взять любую с плотным мясом, очистить от костей и кожи, порезать на порционные кусочки.
Креветки разморозить. Если нужно очистить. Лук и чеснок очистить и мелко порезать. Перец очистить и порезать мелким кубиком.
В сковороде разогреть масло и пассеровать лук, чеснок и перец.
Влить заранее приготовленные по инструкции рыбный бульон, добавить томаты в собственном соку, предварительно их измельчив, лавровый лист, соль, перец и щепотку сахара. Тушить соус 15 минут с открытой крышкой.
Добавить кусочки рыбы и креветки.
Через 5-6 минут блюдо готово. Подавать с любимой зеленью.
Приятного аппетита!
Другие рецепты
30 минут
12 ингредиентов
Пицца с консервированным тунцом и помидорами
1 час 20 мин
8 ингредиентов
Форель радужная, фаршированная жюльеном из морепродуктов
20 мин
7 ингредиентов
Куриное филе с беконом в сухарях
1 час
15 ингредиентов
Пангасиус по-арабски
40 минут
9 ингредиентов
Соте из мидий
30 мин
3 ингредиентов
Яичная лапша с овощами
50 минут
4 ингредиентов
Цыпленок генерала ЦО
30 минут
8 ингредиентов
Лапша «Вок» с курицей
20 мин
6 ингредиентов
Куриное филе в луковом соусе
30 мин.
9 ингредиентов
Запеченные лангустины
40 минут
17 ингредиентов
Танец дракона во время полнолуния
30 минут
15 ингредиентов
Креветки в соусе "Кимчи"
30 минут
11 ингредиентов
Спагетти с чернилами каракатицы в сливочном соусе с морепродуктами «Insolito»
1 час 10 минут
10 ингредиентов
Пицца «Пепперони»
1 час
6 ингредиентов
Острая рыба по-вьетнамски
